A pesar de que en el Mundo Maya las pequeñas comunidades rurales aun predominan en un gran parte del territorio, la región está salpicada con ciudades de diferentes rangos según el tamaño de su población.

Existen cuatro capitales nacionales: Ciudad de Guatemala, Belmopan/Belize City, Tegucigalpa y San Salvador y las cinco capitales de los estados mexicanos: Mérida (Yucatán), Campeche (Campeche), Villahermosa (Tabasco), Tuxtla Gutiârrez (Chiapas) y Chetumal (Quintana Roo), además de varias ciudades que son destinos turísticos importantes por ejemplo, Cancún, Cozumel, La Ceiba el punto más cercano a Roatán en las Islas de la BahÁa-, Honduras, o centros de comunicación como San Pedro Sula en Honduras.

Todos estos destinos cuentan con aeropuertos con capacidad para recibir aviones grandes y medianos. Conexiones aéreas regionales comunican a las principales ciudades de la región haciendo posible realizar circuitos completos en la zona.